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    Ich überlege heute mal zu Backen. Irgendwie kommt Ich überlege heute mal zu Backen. Irgendwie kommt das derzeit viel zu kurz. Habt ihr Lust auf ein Rezept für einfache Milchbrötchen? 👍👌 #thermomixrezepte #thermomixdeutschland #fitin2020 #rezeptefürjedentag #yaziomädels #thermomixliebe #frühstücksidee #thermomixblogger #brötchenbacken
    Chia Schokoladen Pudding kannst du wunderbar Abend Chia Schokoladen Pudding kannst du wunderbar Abends vorbereiten und morgens genießen. Er eignet sich aber auch ideal zum Mitnehmen für Büro und Schule. Das Beste daran ist jedoch, dass er zwar so schmeckt wie sein kalorienreicher Namensgeber, aber nur einen Bruchteil der Kalorien beinhaltet. Klingt super? Dann unbedingt testen!! 😍 👉 Zutaten für den Chia Schokoladen Pudding 400 ml Milch, 1,5 % 150 g Skyr 8 EL Chia Samen 2 EL ungesüßten Kakao 20 g Birkenzucker oder eine andere kalorienarme Alternative(Kokosblütenzucker) 4 Portionen / pro Portion 256 kcal 19,5 g Eiweiß 10,2 g Fett 14,8 g Kohlenhydrate (yazio) 👉 Zubereitung für den Chia Schokoladen Pudding mit dem Thermomix® Alle Zutaten in den Mixtopf des Thermomix® geben und 20 Sekunden / Linkslauf(!) / Stufe 3 verrühren. Pudding mindestens 3, besser noch 12 Stunden in einem Glas ziehen lassen. Im Kühlschrank gelagert, hält er sich ca. 3 Tage! Kurz vor dem Verzehr mit Fruchtmus, Beeren, Nüssen oder Kokosraspeln bestreuen. Guten Appetit! 👉 Rezept zum Ausdrucken auf www.herzgedanke.de 👉 Den Link findest du in der Bio 🔎 Chia Schokoladen Pudding 👉 Speicher dir das Rezept gerne ab und wenn du magst, verlinke noch jemanden, den das Rezept interessieren könnte. #thermomixrezepte #thermomixdeutschland #fitin2020 #rezeptefürjedentag #yaziomädels #thermomixliebe #frühstücksidee #thermomixblogger #chiapudding
    Hüttenkäse? Muss das sein? Ja, absolut! Denn zum Hüttenkäse? Muss das sein? Ja, absolut! Denn zum Anfang des Jahres heißt es bei vielen erst einmal. “Runter mit den Pfunden!” So auch bei mir. 😁 Die Pläne sind groß, die Motivation ebenso. Was aber tun, wenn einen der Süßhunger überkommt? Ganz einfach genießen – und zwar mit diesem Rezept, dass eine Menge Energie durch Eiweiß liefert! Und natürlich ist so ein einfacher Hüttenkäse selbst mir viel zu fad. Daher schwenke ich immer mehr auf Flavour Kicks um. Damit könnt ihr ruckzuck Magerquark, Joghurt oder eben auch Hüttenkäse in eine süße Zwischenmahlzeit verwandeln. 👉 Rezept zum Ausdrucken auf www.herzgedanke.de 👉 Den Link findest du in der Bio 🔎 Süßer Joghurt #fitmitthermomix #gesundessenmachtglücklich #frühstücksideen #thermomixblogger #thermomixliebe #fitin2020 #rezeptefürjedentag #yaziomädels
    Irgendeine Sorte Hummus steht bei uns daher immer Irgendeine Sorte Hummus steht bei uns daher immer im Kühlschrank! 😍😍😍 Bisher bestand der überwiegende Teil meines selbstgemachten Hummus jedoch aus Kichererbsen, aber heute zeige ich euch, dass in dem cremigen Durcheinander so unfassbar mehr stecken kann! Zum Beispiel Sonnenblumenkerne! 👉 Zutaten für den Hummus aus Sonnenblumenkernen 150 g Sonnenblumenkerne 2 Knoblauchzehen oder 1 TL Knoblauchpaste 50 g Tahini Saft einer Zitrone 30 g Olivenöl Meersalz 👉 Zubereitung für den Hummus aus Sonnenblumenkernen mit dem Thermomix® Am Vortag die Sonnenblumenkerne in eine Schüssel geben, mit Wasser bedecken und im Idealfall 24 Stunden einweichen. Das Wasser durch den Garkorb abgießen, die Kerne abspülen und in den Mixtopf geben. Den Knoblauch, Tahini, Saft einer Zitrone und und das Olivenöl dazugeben und 5 Sekunden / Stufe 10, dann 5 Sekunden / Stufe 5 zu einer glatten Paste vermischen. Mit Meersalz würzen und anschließend im Kühlschrank aufbewahren. Guten Appetit! 👉 Rezept zum Ausdrucken auf www.herzgedanke.de 👉 Den Link findest du in der Bio 🔎 Hummus aus Sonnenblumenkernen 👉 Speicher dir das Rezept gerne ab und wenn du magst, verlinke noch jemanden, den das Rezept interessieren könnte. #fitmitthermomix #gesundessenmachtglücklich #thermomixrezepte #thermomixdeutschland #fitin2020 #rezeptefürjedentag #yaziomädels #thermomixliebe #bananenbrot #frühstücksidee #thermomixblogger
    Was ich derzeit am meisten vermisse? Meine Freunde Was ich derzeit am meisten vermisse? Meine Freunde und vor allen Dingen meine Kollegen von @zaubertopf.de Es sind jetzt ganze 2,5 Jahre in denen ich nicht in Kiel war. Persönliche Gespräche, Sushi mit der Lieblingskollegin und Verlagsluft schnuppern fehlt einfach.💕 Zum Glück leidet Feedback, Teamwork und die Kommunikation nicht unter der Entfernung und das motiviert mich auch in diesen schwierigen Zeiten, neben Homescooling, tagtäglich aufs Neue. 💪 Wie geht es euch aktuell im Job und mit Familie und Co? #corona #homeoffice #thermomixliebe #thermomixblogger
    3 Gründe für dieses Bananen-Walnuss-Brot - nur 3 Gründe für dieses Bananen-Walnuss-Brot - nur 7 Zutaten ❗ - Meersalz gibt ihm den Kick 📌 - du kannst es sogar toasten 😍 Brauchst du noch mehr Gründe, um das Rezept zu testen? Nein? Perfekt! Dann klick dich auf meinen Blog und druck dir das Rezept aus! 😍 👉 Rezept zum Ausdrucken auf www.herzgedanke.de 👉 Den Link findest du in der Bio 🔎 Bananen-Walnuss-Brot mit Meersalz 👉 Speicher dir das Rezept gerne ab und wenn du magst, verlinke noch jemanden, den das Rezept interessieren könnte. #thermomixrezepte #thermomixdeutschland #fitin2020 #rezeptefürjedentag #yaziomädels #thermomixliebe #bananenbrot #frühstücksidee #thermomixblogger
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