Energieballs/ Herzgedanken aus der Küche

Vegane Aprikosen-Kokos-Energiekugeln aus dem Thermomix®

Vegane Aprikosen-Kokos-Energiekugeln aus dem Thermomix®


Anfang des Jahres gab es im Blog das Rezept für die VEGANEN CRANBERRIE – KOKOS – BÄLLCHEN.
Ich habe damals bereits versprochen, dass ich Energiekugeln und vegane Rezepte im Allgemeinen immer mal wieder in neuen Variationen ausprobieren werde. Erstens macht mir es wahnsinnig Spaß neue Rezepte zu testen. Und ich möchte euch zeigen, dass veganes Essen einfach nur toll sein kann.
Hier sind nun also neue fruchtige Energieballs für den kleinen Süßhunger zwischendurch. Sie gelingen komplett ohne Haushaltszucker und sind ein toller Energielieferant inklusiver bester Zutaten.
Das allerbeste ist jedoch, dass man sie wunderbar verschenken kann und sie beliebig variierbar sind. Probiert  diese Rezept doch einfach mal mit getrockneter Mango aus. Es wird euch ebenfalls begeistern.

Zutaten für die veganen Aprikosen-Kokos-Energiekugeln 

200 g getrocknete Aprikosen
100 ml Agavendicksaft
100 g + 4 EL Kokosraspel zum Wälzen

Zubereitung für die veganen Aprikosen-Kokos-Energiekugeln

Backofen auf 180° Grad vorheizen.
Aprikosen und Agavendicksaft in den Mixtopf geben und 15 Minuten / 90° Grad / Stufe 2 köcheln.
Kokosraspel hinzufügen, Mixtopfdeckel aufsetzen(!) und 30 Sekunden / Stufe 10 zerkleinern. Es sollte idealerweise ein schöner Brei entstehen.
Aus diesem Brei formt ihr nach einer kurzen Abkühlphase kleine Kügelchen und wälzt diese abschließend in Kokosrapseln. Danach legt ihr die Kügelchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backt sie 10 Minuten bei 180° Grad unter Umluft.


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7 Comments

  • Reply
    nilibine70
    April 19, 2017 at 2:06 pm

    Eine tolle Variante! Könnt ich jetzt so wegnaschen 😉

  • Reply
    Nuss-Kakao-Bällchen aus dem Thermomix® - Herzgedanke
    September 5, 2017 at 12:39 pm

    […] Eine Variante mit Kokosflocken und Aprikosen findet unter Vegane Aprikosen-Kokos-Bällchen […]

  • Reply
    Carmen
    Oktober 6, 2017 at 10:18 pm

    Hallihallo, hört sich interessant an und wird ausprobiert! Wie lagert man sie am Besten und wie lange sind sie in etwa haltbar?
    Lg

    • Reply
      herzgedanke
      Oktober 8, 2017 at 8:21 pm

      Kühl lagern und auf alle Fälle 14 Tage bis drei Wochen haltbar.

      • Reply
        Carmen
        Oktober 8, 2017 at 8:53 pm

        Super! Danke! Das wird ja immer besser!

  • Reply
    Andrea
    März 3, 2018 at 7:19 pm

    Also im Kühlschrank lagern? Gerade im Ofen und bin jetzt schon begeistert

    • Reply
      herzgedanke
      März 4, 2018 at 6:39 pm

      Ja, am besten kühl lagern.

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