Schlagwort: Gemüseküche

  • Spitzkohlsalat mit Möhre

    Spitzkohlsalat mit Möhre

    Dieser einfache Spitzkohlsalat mit Möhre und Apfel ist eine tolle herbstliche Variante zu Hauptgerichten oder als Beilage zur Brotzeit. Ein echt gesunder Sattmacher, der durch das Senf-Essig-Dressing überzeugt. Wenn du magst pack einfach noch Sonnenblumenkerne oder Walnüsse obendrauf. Und dann lass es knacken!

    Schreibt mir in den Kommentaren wie euch das Rezept gefällt. Ich freue mich über Feedback. Alle, die in diesem Jahr einen Beitrag auf meinem Blog kommentieren, nehmen am Jahresende an der Verlosung eines kleinen Dankeschöns teil. Lasst euch also überraschen!

     

    Spitzkohlsalat mit Möhren
    Spitzkohlsalat mit Möhren

    Zutaten für den Spitzkohlsalat

    Für 4 Portionen

    200 g Spitzkohl
    1 großer Apfel
    1 Möhre
    15 g Öl
    10 g Weißweinessig
    15 g Senf
    20 g Ahornsirup
    Salz und Pfeffer

    89 kcal
    1,4 g Eiweiß
    3,8 g Fett
    11,2 g Kohlenhydrate

    Zubereitung für den Spitzkohlsalat mit dem Thermomix®

    Spitzkohl von den äußeren Blättern befreien und ohne Strunk in grobe Stücke schneiden. Spitzkohl kurz abspülen und abtropfen lassen. Apfel entkernen und vierteln. Die Möhre schälen.

    Tipp: Du kannst du Möhre in Stücken dazugeben und direkt mit zerkleinern oder aber (für eine schöne Optik oder wenn Gäste mitessen!) über einer Küchenreibe raspeln und zum Schluss zugeben!

    Die Spitzkohlstreifen und den Apfel in den Mixtopf des Thermomix® geben. Öl, Weißweinessig, Senf und Ahornsirup dazugeben und 4 Sekunden / Stufe 4 – 5 zerkleinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken!

    Den Salat auf Tellern anrichten und mit Kernen oder Nüssen bestreuen und servieren.

    Guten Appetit!

    Zubereitung für den Spitzkohlsalat ohne Thermomix®

    Spitzkohl von den äußeren Blättern befreien und ohne Strunk in grobe Stücke schneiden. Spitzkohl kurz abspülen und abtropfen lassen. Danach in feine Streifen schneiden.

    Den Apfel entkernen und vierteln. Die Möhre schälen. Beide Zutaten über einer Küchenreibe raspeln und mit den Spitzkohlstreifen mischen.

    Öl, Weißweinessig, Senf und Ahornsirup dazugeben gründlich untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken!

    Den Salat auf Tellern anrichten und mit Kernen oder Nüssen bestreuen und servieren.

    Guten Appetit!

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    Spitzkohlsalat aus dem Thermomix®
    Spitzkohlsalat aus dem Thermomix®

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    Spitzkohlsalat

    • 200 g Spitzkohl
    • 1 großer Apfel
    • 1 Möhre
    • 15 g Öl
    • 10 g Weißweinessig
    • 15 g Senf
    • 20 g Ahornsirup
    • Salz und Pfeffer
    1. Spitzkohl von den äußeren Blättern befreien und ohne Strunk in grobe Stücke schneiden. Spitzkohl kurz abspülen und abtropfen lassen. Apfel entkernen und vierteln. Die Möhre schälen.
    2. Tipp: Du kannst du Möhre in Stücken dazugeben und direkt mit zerkleinern oder aber (für eine schöne Optik oder wenn Käse mitessen!) über einer Küchenreibe raspeln und zum Schluss zugeben!
    3. Die Spitzkohlstreifen und den Apfel in den Mixtopf des Thermomix® geben. Öl, Weißweinessig, Senf und Ahornsirup dazugeben und 4 Sekunden / Stufe 4 – 5 zerkleinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken!
    4. Den Salat auf Tellern anrichten und mit Kernen oder Nüssen bestreuen und servieren.
    5. Guten Appetit!

    Spitzkohlsalat aus dem Thermomix®
    Spitzkohlsalat aus dem Thermomix®
  • Buttriges Risotto mit Mais und Thymian (enthält Werbung)

    Buttriges Risotto mit Mais und Thymian (enthält Werbung)

    Risotto gehört für mich zu meinen absoluten Lieblingen aus dem Thermomix® und mein cremiges Risotto mit Zucchini und Knoblauch zählt nicht umsonst zu euren Lieblingsrezepten.

    Aber habt ihr schon mal Mais mit Risotto kombiniert? Ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber ich liebe Mais. Er ist süß und knackig und im Risotto hebt ihr seinen Geschmack durch den Parmesan und die Butter noch mehr hervor.
    Noch ein bisschen Thymian dazu und euer Sommeressen ist perfekt!

    Buttriges Risotto mit Mais und Thymian

    Zutaten für buttriges Risotto mit Mais und Thymian

    Für 4 Portionen
    1 kleine Dose Mais (Konserve)
    1 rote Zwiebel
    30 g Butter
    320 g Risottoreis
    760 g Wasser
    1 TL Gemüsebrühe
    1/2 TL Salz
    etwas Thymian
    40 g Parmesan zum Bestreuen

    Zubereitung für buttriges Risotto mit Mais und Thymian

    Parmesan reiben.
    Dazu nehme ich seit einiger Zeit nicht mehr den Thermomix® (der zerkleinert ihn lediglich!), sondern die fantastischen Reiben von Microplane mit dem wunderschönen Walnussholz. Der Parmesan gleitet mühelos über die Reibefläche und wer eine dieser Reiben kennt, weiß wovon ich rede.

    Zwiebel schälen und halbieren. Dann den Thymian abspülen und klein zupfen.
    Die Zwiebel in den Mixtopf des Thermomix® geben. Für 5 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern. Mit einem Spatel nach unten schieben. Anschließend die Butter dazugeben und 3 Minuten / 120°C / Linkslauf / Stufe 1 dünsten.

    Die restlichen Zutaten bis auf den Parmesan dazugeben und 14 Minuten / 100°C / Linkslauf / Stufe 1 garen. Das Risotto mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und diesen locker unterrühren.

    Habt ihr keine Parmesanreibe gebt ihr als ersten Schritt den Parmesan in groben Stücken in den Mixtopf, zerkleinert ihn dann für 15 Sekunden / Stufe 10 und füllt ihn um!

    Im Idealfall lasst ihr das Risotto noch drei Minuten ziehen und serviert es erst dann.

    Buttriges Risotto mit Mais und Thymian aus dem Thermomix®
    Buttriges Risotto mit Mais und Thymian aus dem Thermomix®
    Buttriges Risotto mit Mais und Thymian aus dem Thermomix®
    Buttriges Risotto mit Mais und Thymian aus dem Thermomix®

     

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  • Leichtes Dressing mit Buttermilch

    Leichtes Dressing mit Buttermilch

    Buttermilch Dressing aus dem Thermomix®
    Buttermilch Dressing aus dem Thermomix®

    Ein leichtes Dressing mit Buttermilch passt zu allen Blattsalaten wie Kopfsalat, Eichblattsalat oder Lollo Rosso. Ihr könnt es jedoch auch zu Tomaten, im Gurkensalat oder kalorienarme Salatsauce für Kartoffelsalat nutzen.

    Bei der Wahl der Kräuter wählt gerne aus Schnittlauch, Petersilie, Dill, Borretsch und Liebstöckel. Diesen nutzt bitte allerdings sparsam im Verhältnis zu den anderen Kräutern!

    Zutaten für leichtes Dressing mit  Buttermilch

    für ca. 4 Portionen
    1 Hand voll Kräuter
    150 ml Buttermilch
    10 g Dijon-Senf
    15 g Weißweinessig
    15 g Olivenöl
    1 Prise Salz
    1 Prise Pfeffer
    2 Prisen Zucker oder etwas flüssigen Süßstoff

    Zubereitung für leichtes Dressing mit Buttermilch mit dem Thermomix®

    Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 10 Sekunden / Stufe 8 pürieren. 15 Minuten ziehen lassen und genießen.

    Zubereitung für leichtes Dressing mit Buttermilch ohne Thermomix®

    Kräuter waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob zerhacken. Mit Buttermilch, Senf, Weißweinessig und Olivenöl in einen hohen Becher geben und einem Pürierstab pürieren. Alternativ geht auch ein Blitzhacker.

    Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. 15 Minuten ziehen lassen und genießen.

    Buttermilch Dressing aus dem Thermomix®
    Buttermilch Dressing aus dem Thermomix®

    Dressing mit Buttermilch

    Ein leichtes Dressing mit Buttermilch passt zu allen Blattsalaten wie Kopfsalat, Eichblattsalat oder Lollo Rosso. Ihr könnt es jedoch auch zu Tomaten, im Gurkensalat oder kalorienarme Salatsauce für Kartoffelsalat nutzen. Bei der Wahl der Kräuter wählt gerne aus Schnittlauch, Petersilie, Dill, Borretsch und Liebstöckel. Diesen nutzt bitte allerdings sparsam im Verhältnis zu den anderen Kräutern!

    1 Hand voll Kräuter

    150 ml Buttermilch

    10 g Dijon-Senf

    15 g Weißweinessig

    15 g Olivenöl

    1 Prise Salz

    1 Prise Pfeffer

    2 Prisen Zucker oder etwas flüssigen Süßstoff

  • Knusprige gewürzte Semmelbrösel aus dem Thermomix®

    Knusprige gewürzte Semmelbrösel aus dem Thermomix®

    Mit einem Thermomix® wird man sehr erfinderisch. Auch beim Thema Semmelbrösel!
    Nicht nur, dass man kaum noch Lebensmittel wegwirft, weil man sämtliche übrigen Lebensmittel zu Aufstrichen, Dips oder Marmeladen verarbeitet –  was ich persönlich sehr begrüße! Leider werden ab sofort sämtliche Vögelchen und Enten im Umkreis ein karges Dasein fristen, da Brötchen und Brot ebenfalls in meinem Thermomix® landen. Denn diese Brösel muss ich unbedingt öfter zaubern!

    Knusprige gewürzte Semmelbrösel aus dem Thermomix®

    Damit wird jedes Gemüse unwiderstehlich und zu einem köstlichen Snack von dem keiner genug haben kann. Am Besten ihr zaubert  direkt eine große Menge!

    Zutaten für die Semmelbrösel

    1/2 TL getrockenete Petersilie
    1 altbackenes Brötchen
    1/2 TL italienische Kräuter
    40 g Gruyère
    1/2 TL Knocblauchpulver
    1/2 TL Meersalz

    Zubereitung für die Semmelbrösel

    Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 20 Sekunden / Stufe 6 zerkleinern. Fertig!
    Für das hier vorliegende Rezept mit Zucchini habe ich diese gewaschen und jede Zucchini in Streifen geschnitten. Anschließend zwei Eigelb verrührt, die Zucchini damit befeuchtet und dann kurz durch die Semmelbröselmischung  geschwenkt. Diese so vorbereiteten Zucchini-Sticks habe ich dann auf ein Backblech gelegt, mit Olivenöl besprüht und 25 Minuten bei 210°Grad gebacken. Köstlich!

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