Mit diesem veganen Möhren Smoothie holen wir uns den Sommer zurück. Gutes Vitamin C und Betacarotin sind gut für dein Immunsystem und lassen dich gestärkt […]
Schlagwort: gesund essen
Erdbeer-Fruchtaufstrich ohne Zucker
Ich liebe Erdbeer-Marmelade zu frischen Brötchen. Dazu eine Tasse frischen Kaffee und mein Tag startet perfekt. Doch leider enthält meine geliebte Erdbeer-Marmelade wahnsinnig viel Zucker […]
Gesunde Lebensmittel: Meine Einkaufliste für eine gesunde Ernährung
Seit Anfang des Jahres schwinden meine überflüssigen Kilos auf wundersame Weise. Ich habe ein paar Gewohnheiten umgestellt (im Allgemeinen weniger Zucker, mehr Vollkorn), mehr Bewegung […]