HerzgedankeSo ein Bohnenpüree macht richtig satt und ist die Geheimwaffe gegen Müdigkeit im Alltag.
Möhrenrisotto mit Ziegenkäse
Unter der Woche ist es fix gemacht und die Kleine liebt es ebenso – sehr!
Tomatensuppe mit weißen Bohnen
Diese Suppe jedoch schmeckt auch mit Dosentomaten super.
Guacamole
Wusstet ihr eigentlich auch, dass Guacamole ein detox – freundlicher Dip ist
Erdbeer – Dattel – Energiebooster
Dieser Smoothie mit Dattel ist super lecker. Außerdem ist die kleine Powerfrucht voller Nährstoffe und hat einen sehr hohen Energiegehalt. Dadurch machen sie lange satt. Wer am Arbeitsplatz Angst vor dem täglichen Mittagstief hat, sollte …