HerzgedankeWaffeln mit Hüttenkäse zu backen funktioniert perfekt als Alternative, wenn du keinen Quark oder Joghurt Zuhause hast. Denn nicht anders entstand diese Rezept: ich wollte Waffeln backen und hatte nur noch Hüttenkäse im Kühlschrank. Da …
10 Einfache Thermomix® Rezepte zum Abnehmen
Leckere und gesunde Thermomix® Rezepte für deine Gewichtsreduktion Tipp: Bei fast allen Rezepten hab ich dir auch die Variante für die Zubereitung OHNE Thermomix® mit dazu geschrieben. Klingt Abnehmen nicht gleich viel attraktiver, wenn es …
Dinkel-Sonnenblumenkernbrot
Dinkel gehört zu den Urformen von Getreide und durch die hohe Nährstoffkonzentration ist es dadurch viel gesünder als beispielsweise Weizen. Dinkel ist zwar nicht glutenfrei, aber macht dafür lange satt und daher eignet sich dieses …
Bananenmuffins mit Walnüssen
Bananenmuffins sind ein köstliches Frühstück und es ist kaum zu glauben, dass das ganze Rezept nur ein paar Gramm Öl enthält. Den Zucker könnt ihr nach Belieben durch Ersatzstoffe austauschen. Die reifen Bananen und der …
Schoko-Quark mit Mandeln und Nüssen
Schoko-Quark kommt immer dann ins Spiel, wenn der Appetit auf Schokolade zum Frühstück immer größer wird. Ihr könnt ihn mit Süßstoff oder Honig süßen, wenn ihr Zucker vermeiden wollt. Allerdings empfehle ich sich nach und …