Herzgedanken aus der Küche/ Smoothies

Ananas-Dream-Smoothie inklusive Buchempfehlung

Weiter geht’s mit meinem Kick-Start und den wundervollen Rezepten aus „SIMPLE GREEN SMOOTHIES„, die ich hier in leicht abgewandelter Form präsentiere.

Kirschen schützen die Haut vor UV-Strahlen, was besonders jetzt im Sommer super wichtig ist und außerdem glätten sie sogar kleine Fältchen.
Aber nicht nur deshalb ist dieser cremige Smoothie ein Highlight auf dem Speiseplan. Die Ananas und Bananen sorgen für gute Laune und himmlischen Genuss.

Zutaten für den Ananas-Dream-Smoothie

80g frischer Spinat
500 ml Mandeldrink
200 g Ananas, gewürfelt
150 g Kirschen, entsteint
2 Bananen, geschält

Zubereitung für den Ananas-Dream-Smoothie

Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und solange pürieren bis eine schöne gleichmäßige cremige Konsistenz erreicht ist.

Im Thermomix® bereitet ihr den Smoothie 1 Minute / Stufe 10 zu.
 



 
 

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1 Comment

  • Reply
    Pina-Colada - Porridge mit Dinkelflocken - Herzgedanke
    November 26, 2017 at 7:05 am

    […] Dazu passt Ananas-Dream-Smoothie […]

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